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给宝宝添加辅食需要有足够的耐心女吸毒不孕打

来源:http://www.casscw.cn  日期:2019-05-03

  给宝宝添加辅食的主要目的,并非补充营养,而是为了刺激宝宝味觉的发育,让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯;同时锻炼宝宝的吞咽给宝宝添加辅食需要有足够的耐心女吸毒不孕打能力,为宝宝出牙吃固体食物做好准备。

  及时给宝宝添加辅食很重要,但第一次喂辅食时,宝宝可能会将食物吐出来,这只是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。因而,宝宝学习吃新食物时,可能需要妈妈耐心地持续喂宝宝数天,令他习惯新的口味。

  另外,紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。所以,妈妈还需为宝宝进食创造愉快的气氛,最好在你和宝宝心情都舒畅的时候为宝宝添加新食物。

  再者,妈妈还需要了解宝宝的身体语言。宝宝肚子饿时,看到食物会兴奋得手舞足蹈,身体前倾并张开嘴。相反,宝宝不饿时就会闭上嘴巴,把头转开或者闭上眼睛睡觉。

  如果宝宝拒绝进食辅食,妈妈也不要强迫,可能宝宝还没有准备好接受辅食。若强迫他进食,就会增加日后添加辅食的困难,甚至可能为宝宝的消化系统带来负担,埋下健康隐患。

  除此之外,给宝宝添加辅食还应注意宝宝是否对食物过敏。建议每次只添加少量单一种类食物,几天后再添加另一种。这样,若宝宝有任何不良反应,您便可以立即知道是由哪种食物造成了。

  总之,给宝宝喂辅食时一定循序渐进,有足够的耐心和决心,不能怕麻烦和繁琐,这样您的宝给宝宝添加辅食需要有足够的耐心女吸毒不孕打宝才能有足够的营养,才能健康成长!

  Tips

  4 ~ 6 个月的宝宝应预防缺铁性贫血,须按时添加含铁的辅助食品,同时加喂富含维生素C 的流质食物,以利于铁的吸收。此外,早产儿从2 个月起、足月儿从4 个月起可在医生指导下补充铁剂,以加强预防。

  把握好宝宝添加辅食时机

  一般情况下,4 ~ 6 个月时就可以给宝宝添加辅食。但这个时间范围不是机械的、固

  定不变的,而应视每个宝宝的具体情况而定。当宝宝身体发育需要添加辅食时,一般会出现以下表现:

  ◆ 宝宝体重不增加,吃完奶后意犹未尽;

  ◆ 能自己坐稳,挺舌反射(宝宝总把大人喂进去的食物吐出来)消失;

  ◆ 看到大人吃东西,宝宝就兴奋得流口水,小嘴吧嗒作响,伸出小手想抓大人餐具;

  ◆ 自己会抓食物,并能放入口中。

  宝宝辅食添加顺序

  1—3个月:

  纯母乳喂养儿不加或在医生知道下加维生素D制剂和钙;吃奶粉的孩子根据发育情况在医生知道下适量的添加维生素D制剂和钙,同时可添加果汁和菜水。

  制作蔬菜汁

  先将洗净的青菜去掉根部,切成小段,放入已经煮沸的清水中煮开,然后滤出菜渣,将菜汁与等量的温开水混合,就得到了新鲜的菜汁。爸妈妈要注意,一定不能选择洋葱、大蒜、香菜等味道过于刺激的蔬菜,即使是作为配料也不行,它们对宝宝胃肠道的刺激太大了。

  4—6个月(吞咽期)

  营养米粉、菜汁、鲜果汁、蛋黄、稀粥、鱼泥、彩泥、水果泥、动物血、豆腐

  7—9个月(舌碾期)

  蒸蛋、烂面、碎菜、肉末、鱼肝泥、烤馒头片、饼干、豆腐

  10—12个月(牙床咀嚼期)

  后粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品

  TIPS:

  宝宝进食辅食是以吮吸的方式完成的,所以,辅食一定要做得软、稀、细,并且量不能多。否则,宝宝会用他的舌头推出辅食,明确表示拒绝,或者会被噎着,或者勉强吞咽下去了,但肠胃也常常因为不能马上适应而发生腹泻、便秘等消化问题。

  辅食添加原则

  

  辅食添加5个注意事项

  ◆要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要由一而多,一样一样地增加。若宝宝大便变得干硬,上火或者不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

  ◆ 辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。

  ◆ 要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不要用嘴边吹边喂,更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

  ◆ 喂辅食时,要锻炼婴儿逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。一般6 个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7 个月就可以用杯子或碗喝水了。

  ◆ 在喂给辅食时,要选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的给宝宝添加辅食需要有足够的耐心女吸毒不孕打舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。