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准父母要做哪些孕前保健不孕崔乳刮宫后不孕
来源:http://www.casscw.cn  日期:2019-04-10

  最近,我们不时接到咨询电话,询问打算怀孕的年轻父母应该做哪些检查?如何更好地完善各项身心准备,为未来宝宝的健康打下坚实的基础?针对此类情况,我从以下几个方面和大家探讨一下。

  医学检查包括:

  ①生殖健康系列:妇科检查、白带常规、精液常规、致畸五联、支原体及衣原体检查、乳腺检查、盆腔B超;

  ②遗传病筛查系列:G6PD、地中海贫血、染色体检查;③传染病系列:梅毒、乙型肝炎、艾滋病。以及体格检查、血常规、尿常规、血型、胸透等项目。由专业医师根据受检者的具体情况,帮助选择合理的检查项目,并全面、客观、科学地分析受检者的病历资料和检查结果,对检查出的疾病及时治疗或提出处理意见。除医学检查外,还有几点需要注意:

  健康的夫妇,结婚后如不采取避孕措施,受孕率是很高的。因此,结婚后夫妇最好暂时避孕,待共同生活一段时间,性生活协调,情绪稳定,精力充沛,并在思想上充分做好担负做父母责任的准备,物质上(包括居住条件和经济能力)亦为抚育下一代创造一定条件的基础时,有计划地安排受孕和生育,为新生命的诞生创造最好的起点。

  受孕前排除遗传和环境方面的不利因素

  遗传和环境是影响优生的两大因素。凡是夫妇双方之一有遗传病家族史,夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者或携带者,女方年龄过大,有生过畸形儿、智力低下儿史,有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史等情况,需在计划受孕前找从事医学、遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询。通过分析发病的原因,遗传方式,子女患病的风险率等,对能否妊娠以及怀孕后是否须进行产前诊断等进行指导。环境中有毒有害物质会损伤生殖功能。男女双方既往曾接触过,或目前正从事可造成生殖损害的职业,应调离有害作业岗位,且在孕前进行相应的检查后,方可怀孕。

  建立健康生活方式,为未来的新生命创造优良的小环境

  母体是孕育新生命的小环境,其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病,应暂时避孕,待疾病完全治愈,恢复健康后方可怀孕。在计划受孕前应征求相关专科医生的意见,因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响,在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿,另一方面,妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血,应在孕前查找原因,予以矫治。孕妇患风疹病毒致畸早已被1940年澳大利亚风疹大流行及1964年美国风疹大流行造成大批畸形儿出生所证实。现在由于环境条件的改善,小儿中风疹感染已大大减少。当这些幼时未患过风疹的妇女进入育龄期,由于体内风疹抗体水平低,没有抵御风疹感染的能力。为预防孕时感染,在计划受孕后应采血做风疹抗体水平测定,如抗体水平低,应注射风疹疫苗,以提高抗体水平,增强免疫力。但切记风疹疫苗注射后一定要坚持避孕3个月以上。健康的生活方式对维护健康十分重要。要重视合理营养,培养良好的饮食习惯。有偏食习惯的要进行纠正;有烟酒习惯者要戒烟戒酒。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酗酒可使胎儿发生酒精综合征,因为酒精可通过胎盘进入胎儿体内,引起染色体畸变,导致畸形和智力低等猫狗可能传染弓形虫病,孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓。因此,家有宠物者,在计划受孕时,应将宠物寄养出去,避免接触。近年的研究证明,孕前及孕初服用叶酸,可降低胎儿神经管畸形的发病率。因此,孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、橘子等蔬菜、水果或加服叶酸片(5mg,/每日)。

  调整避孕方法

  计划受孕决定后,要调整避孕方法。如果用口服避孕药避孕的,应停药;如用宫内节育器避孕的,应取出节育器。一般要在停药和取器后半年再受孕,以彻底清除药物的影响和调整子宫内环境。在此半年内需采用其他避孕方法如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。

  选择适宜的受孕年龄和季节

  为了母亲安全和子代健康,根据医学实践和大量资料分析研究,公认为24~29岁为妇女的最佳生育年龄。24岁以后女性身体的发育完全成熟,心、肺、肾、肝及内分泌系统和神经系统等经得起怀孕的“超重负荷”,生殖系准父母要做哪些孕前保健不孕崔乳刮宫后不孕统发育成熟,卵细胞的质量最高,骨盆韧带和肌肉弹性好,为顺利分娩创造良好条件。另外,24岁以上的女性,一般都已完成学业,参加工作,生活经验较丰富,经济已有一定基础,有利于对婴儿的哺育。要避免18岁以前及35岁以后的过早和过晚生育。过早生育,母体发育不成熟,容易发生早产、难产。过早生孩子,抚育孩子的能力差,小孩容易夭折。妇女在35岁以后骨盆韧带、盆底和会阴肌肉弹性变小,分娩时容易发生难产。更重要的是35岁以后,卵巢功能开始衰退,卵子容易畸变。许多资料都表明,35岁以上母亲所生子女中先天愚型患儿明显增高。一般讲,3~4月份怀孕,11~12月份分娩较为理想。因为3~4月正是春暖花开季节,气候转暖,景色宜人,孕妇心境舒畅,即使发生妊娠反应,也容易顺利渡过。11~12月份分娩,南方天气还不太寒冷,北方也没到严寒季节,但已通暖气或生火炉,对产妇恢复和婴儿生长都是有利的。如在3~4月怀孕,整个妊娠期经过春、夏、秋三个季节,能为孕妇提供品种齐全、数量丰富的蔬菜和水果,使孕妇和胎儿得到足够的无机盐和维生素;且整个妊娠期都能得到良好的日照,亦有利于胎儿骨骼的生长和发育。

  适当运动,控制体重

  从现在开始做慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。如果母亲的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再准父母要做哪些孕前保健不孕崔乳刮宫后不孕怀孕。有研究表明,肥胖孕妇可能导致妊娠期并发症增加。因脂肪组织中胰岛素受体含量低,肥胖者无论非妊娠期还是妊娠期,糖耐量受损发生率均增高。从而使妊娠期糖尿病的发生率大大增加。妊娠期体内水钠潴留及脂肪组织增多可引起血脂代谢异常,导致血流动力学改变和血液浓缩,从而引发妊娠期高血压疾病。

  亲爱的准父母们,想要生个健康的宝宝,一定要从怀孕前开始抓起,除了在物质上为宝宝准备好生活必需品,更要在身体上和精神上做好迎接宝宝到来的准备。这是对未来宝宝的最大负责!

  

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